FC2カウンター 美月の適当日記 私の暑さ対策グッズ

私の暑さ対策グッズ

昨夜、ジプレキサの服用を止めたら、ムズムズ足が無くなりました。
やっぱり関係あったのでしょうか。
でも、この暑さのせいか、いつものような爆睡ではなく、
よく寝た気がしませんでした。

急に暑くなったので、まだ体がついていかないみたいです。

そこで、私の暑さ対策はこれら↓

冷却グッズあれこれ

右上は、中に保冷剤を入れ、マジックテープで頭に巻く(無印良品)
右中は、同じく頭に巻くタイプで、子ども用アイスノン
右下は、アイマスクたいぷ

左は、水に浸し、↓のように首に巻く
冷却グッズ首用
これが、とっても気持ちいい

これだけあると、クーラーも扇風機も要りません。

昨日、買い物に出かけちゃったので、今日は何処へも行きませんでした。
明日は、病院(口腔外科)です。

躁が上がらないように、連日の外出を避ける、ちゃんと守ってます。



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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
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