FC2カウンター 美月の適当日記 良く寝た!

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良く寝た!

昨日は、障害者スポーツセンターで、よく運動したせいか、疲れたみたい。
夕飯をすますと、あの頭ウネウネ(原因不明の病気)がひどくて、
痛みも強かったので、夕飯後の薬を飲んで、7時ごろ横になった。
横になると、頭ウネウネがよりひどくなる。
でも、数秒で寝てしまったらしい。
気がついたら、11時半。爆睡だった。
あわてて、パジャマに着替えて、就寝前の薬を飲んで、また爆睡。
目が覚めたら、もう明るくなっていた。時計を見ると、4時半。
トイレに行って、頓服の痙攣どめ(セルシン)を飲んだら、またうとうと。
なにやら夢を見たようだったので、寝ていたみたい。
結局、昨日の夜7時から、今日の朝6時まで、11時間寝た。
こんなに寝たのは久しぶり。
よく寝た~。
これだけ寝ると、今日は眠れないだろうなぁ。

朝、体重計に乗ったら、どうしてもきれなかった55kgを切っていた。
なんと、54kgちょうど。
寝るだけでも、カロリー使うのかしら。
目標体重まで、あと1kg、嬉しい !(^^)!


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テーマ : ダイエット・減量
ジャンル : 心と身体

tag : セルシン 障害者スポーツセンター 原因不明の病気

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