FC2カウンター 美月の適当日記 リバウンド

リバウンド

旅行から帰ってきて体重計に乗ってびっくり。
たった4日で3キロも太ってしまった。
まぁ、食べてばかりで、車で移動、ほとんど動かなかったからなぁ。
それにしても体重って、減らすのは難しいけど、増やすのは簡単なのね。
また、振り出しからやり直しだわ。((+_+))

腹筋


ヒップアップ


カラダデザイン研究所より


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テーマ : ダイエット・減量
ジャンル : 心と身体

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