FC2カウンター 美月の適当日記 太った。 かなり、やばい!

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太った。 かなり、やばい!

今日は、長男がお昼までいたので、彼の好きな和食メニュー。
下田で買ってきて冷凍しておいた金目や、かますの干物や、切干大根の煮物など。

いつもは、息子が横浜まで運転して行き、夫の運転で戻る、なのだが、
今日は、菊○まで運転することになったので、
息子が降りた後は、いつもの障害者スポーツセンター 横浜ラポールへ行くことにした。
このところ、調子が悪い日が続いているので、先月はほとんど泳がなかった。

久しぶりに水着に着替えて、鏡に移った己の姿を見て、愕然とした。

太った、これは、もうかなりやばい!

温泉旅行に2度も行って、食べまくってきたし、
家にいる時も、遅発性ジスキネジアの辛さを、食べることでそらしている。

だいたい、調子が悪くて、引きこもりがちだったので、体を動かしていない。
illnessさんで知り合った方に譲っていただいた「Wii Fit Plus」も、ちっともやってない。
当然、体重も計ってない。

このところ、体重計には恐くて乗れなかった。
最近、ジーンズが、ぱっつん、ぱっつんになってきているので、
太ってきたのは、わかってたんだけど・・・。

これは、心を入れ替えてダイエット開始せねばならない。
まずは、体重計に乗って、己の太りっぷりを自覚することから、始めよう。

そして、体重計には、朝、晩、必ず、乗る。
夜、8時以降は食べない。
せめて、これくらいからは、始めよう。

じゃないと、これからの薄着の季節に着られる服が無い。

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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No title

菊○ですか。よく駅まで行けましたね。
あの辺りは迷路ですから。

食べる代わりに
カラオケ機器でも買ったら
いつでも気分転換出来そうですが、どうでしょう。

No title

自分もヤバイくらい太りました。
スーツのサイズも毎回違うし・・・
なりふりかまっちゃいられませんね。。。
まず、始めましょう。

Re: No title

shuさん、こんばんは。

菊○の辺りは、道が細くて、くねくねしてますね。
駅まではたどりつけたものの、戻るのにかなり苦労しました。

最近、shuさんには、申し訳ないくらい食べちゃってます。
食べる代わりに歌うのは、名案かもしれません。
ただ、これから、窓を開ける季節になるので、
ご近所に迷惑をかけてしまいそう。

Re: No title

くみりぃさん、こんばんは。

薬で太るせいもありますよね。
洋服を買い替えるのは、もったいないですから、
是非、一緒に頑張りましょう。
これからは、ダイエット仲間ですね!(^^)!
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