FC2カウンター 美月の適当日記 2016年12月

冬眠から覚めました!

どうも数日前に躁転した模様です。

今回の大ウツは短かったし、ウツの底を過ぎたあたりから日内変動が過激な躁ウツ混合状態にあったようなので十分に休めておらず、イケイケになるエネルギーは蓄えられていないと思っていました。

ですが、、、

クリスマスの昨日、冷蔵庫に食べるものも食材も無かったので、ちょっと外で食べて、ついでだからクリスマスイルミネーションも見てくるかと、寒い中、スクーターの後ろに乗り、みなとみらいまで行ってきてしまいました。

夜景の見える店は若いカップルの予約でいっぱい。無理だと思ったのですが、混雑前の早い時間帯だったこともあり、カウンター席が空いていて、コスモクロックの真ん前でささやかなクリスマスディナーを楽しむことができました。ラッキーでした(^^)v


★クリスマスバージョンのコスモクリック(クリスマスツリーとサンタクロース)&ささやかなクリスマスディナー

クリスマスバージョンのイルミネーションは、どうも23、24、25日限定のレアなものだったようです。座ってじっくり見られて本当にラッキーでした。コスモクロックの写真は私がとったピンぼけですが、動画はYouTubeから拾わせていただきました。サンタさんは、よーく見ないとわかりません。

20161225Cosmo clock1 20161225Cosmo clock2 20161225X'mas dinner1 20161225X'mas dinner2 20161225X'mas dinner3 20161225X'mas dinner4

その後は、クリスマスイルミネーション等、あちこち見物してから、帰宅しました。


★クロスゲート クリスマスツリー (たぶん今年から?)

20161225Cross gate_X'masTree1 20161225Cross gate_X'masTree2


★ランドマークタワー クリスマスツリー (今年のテーマは、くるみ割り人形)

20161225-Landmark_X'masTree


★赤レンガ倉庫前 クリスマスマーケット (若いカップルで大混雑、公園や海沿いの暗いところは夏の電線にいる蝙蝠みたいにわんさか。明るいところのピンぼけ写真をちょっと貼っときます)

20161225akarengasouko_X'masmarket1 20161225akarengasouko_X'masmarket2


★アメリカ山公園 イルミネーション (たぶん去年と一緒、古いコンデジ&手が震えちゃうので、こちらもピンぼけ)

20161225amerikayamakouen1 20161225amerikayamakouen2 20161225amerikayamakouen3


★マリンタワー (個人的にはここが一番好きかな)

20161225MarineTower1 20161225MarineTower2 20161225MarineTower3


この他にも、ライトアップした飛鳥Ⅱ、元町、山手の洋館など。
頭が痛くなるとちょっと休んで光に癒され、の繰り返し、それで結構たくさん見てきてしまいました。



↓日本ブログ村、ランキングに参加しています。クリックしていただけると、嬉しいです。
 よろしくお願いします<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 遅発性ジスキネジアへ


でも、

続きを読む

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

ウツです。

10月、11月頭にかけて、いつもの通院に加えて検診での通院、友達と会う等、外出することが多く疲れていました。
それなのに、しぬまでにやりたいこと、今できるうちにやっておきたいこと、等を並べ上げたりしていました。
歌舞伎、宝塚、劇団四季、ディズニーシー、映画もろもろ、友達の家までの小旅行、、、

そして、その一つとして、11月頭、実際に一人で歌舞伎を見に行ってしまいました。
特に歌舞伎を好きだというわけでもないし、知識も全くなかったのですが、学生時代に見てから一度も見たことがないのでとにかくしぬまでに一度は見ておきたい、そんな風に思っていたら、たまたま良い席を入手する機会があったので。
でも、思っていたより長時間で、痛みを堪えながらでは普通の人のようには楽しむことはできませんでした。

今思うと、この時期はちょっと上がり気味だったのだと思います。
ヘルパーさん達にも言われました。

そうしたら、やっぱりです。

先月、上旬あたりから、ウツ状態になってしまいました。
抑ウツ状態はなく、ウツ病状態だという自覚ありです。

夕方になると少しマシになりますが、夜、普通に休んでも、次の日のお昼すぎまで辛くて起きられません。
朝目覚めて、薬を飲み、それから昼まで身体はだるく、非常に眠いけどたまにうとうとする程度で寝ることはできない、
そして、心は不安、恐怖、希死念慮でいっぱい。
起きても、何もしたくない、できない、テレビも見たくない、入浴、洗髪が出来ない、辛い、洗面、歯磨きも面倒、カーテンを閉め切ったままで光が嫌、もちろん外出したくない、できない、、、布団に入りたい。

ウツが酷いと、頭痛は酷くなる、痛みを強く感じる気がします。

痛みが酷いとさらにウツが酷くなります。
そして、ウツが酷くなると痛みもさらに酷くなる…、

今は、頭痛とウツ、両方で非常に辛いです(/_;)


先日の脳外科受診で、痛み止めを追加していただきました。

これで凌いで、


しばらく冬眠します。おやすみなさい



↓日本ブログ村、ランキングに参加しています。クリックしていただけると、嬉しいです。
 よろしくお願いします<(_ _)>
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 遅発性ジスキネジアへ


でも本当は、

続きを読む

テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

最近の記事+コメント
カレンダー
11 | 2016/12 | 01
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
月別アーカイブ
カウンター
応援、よろしくお願いします
よろしかったら、ポチッと一押しお願いします。<(_ _)>
皆様の応援で頑張れます。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 遅発性ジスキネジアへ
BBS
Mizuki's BBS ジスキネジア情報交換用掲示板
こちらは主にジスキネジアの情報交換の場です。

Mizuki's BBS 2 ジスキネジア一行掲示板
リンク

このブログをリンクに追加する

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
検索フォーム