FC2カウンター 美月の適当日記 趣味・楽しみ

痛みをそらすためにギターの練習を頑張ってます。

1月に相談、体験レッスンを受けて、ギター教室に通い始め、
1回30分、月3回程度のレッスンを続けることができています。

和音、アルペジオの練習、アンドリュー・ヨークの「スノー・フライト」をやった後、初心者用教本を使って基礎から練習しています。

教室用新ギター教本 ←教室で使用している初心者用教本

いちおう五線譜は読めるので、短い練習曲で、ギター特有の譜読みや運指を勉強しています。
これまで、以下のような曲を練習しました。

第一部 初級

§10 和声とアルペジオの練習 
25ページ
[練習23] キンポウゲ・ワルツ O.Bickford

§11 ハ長調とイ短調
30ページ
[練習29] Allegro M.Giuliani
30ページ
[練習30] Greensleeves

§12 やさしい技巧の練習
31ページ オクターブの練習
[練習31] Ejercicio en Octavas D.Aguado
31ページ 親指の練習
[練習32] Allegretto D.Aguado
32~33ページ 簡単な消音の練習を兼ねて
[練習33] Andante F.Carulli

§13 復習 34~35ページ
1. Menuett J.P.Krieger
2. Andante F.Sor
3. Dreaming 夢見つつ O.Bickford

§14 ト長調とホ短調(初めての調子記号)
36ページ
[練習36] Valce F.Carulli ←現在、練習中。


若い人のように上達しませんが、この年でも楽しめるよう、ゆるーく教えていただいてます。
今はまだ基礎練習ばかりでフォームも定まらない状態ですが、それでもちょっとずつ進むと嬉しいです。

最近、息子に、「ギターの曲に聞こえるようになってきた」と褒めてもらいました(笑)

調子の良い時にちょっとずつ練習するだけなので、なかなか上達しませんが、それでも楽しいです。
練習に一生懸命になっていると、ジスキネジア、ジストニアの症状が緩み、痛みが少しそれます。


苦痛ばっかりの日々では辛すぎます。
だから、こういう時間を少しでも多く持てるようになりたい。

どうか、これから先も続けられますように。




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ジャンル : 心と身体

金環日食 見ました!

今朝は雨音で目覚めました。

ああダメだな、

ゆっくり寝てようと思いましたが、

午前7時、夫が出かける頃もまだ雨だったので、

テレビ観賞しようと起きたところ、

急に雨が止み、

やがて雲間から食がすすんだ太陽が見えたり隠れたり、

そしてその時が来て5分ほどの間は、

ほとんど雲に邪魔されることなく、

まぶしい金のリング、

通学前の息子と二人、日食用の下敷き一枚で、一緒に見ました。

しっかり見えてラッキー、

たった5分の出来事に思わず盛り上がり、盛り上がり過ぎて、

なんだか凄く疲れちゃいました。




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転落防止

GW後半はゴロゴロ過していましたが、まだ身体の疲れがとれません。
頭、顎、首、背中のコリが酷く、固い板みたいです。

また、家に一人ぼっちでいると、ジスキネジアの勢力に負け、辛くて仕方なくなります。
ジスキネジアの異常な感覚に怯え、ひたすら痛みを我慢しています。

早朝に目覚めてしまうのですが、だるくて布団から出られない。
目覚めた途端、ジスキネジアが始まるので、怖くて叫びそうになります。

布団から出ても生産的なことは何もせず、
リクライニングチュエアに座り、
ひたすら、痛み、不穏、憂鬱、不安を我慢、
夜、家族が帰ってくるまでの時間をつぶしています。

本当は出掛けた方がいいのでしょうが、それも出来ずに家に閉じこもってしまってます。

でも、寝たきりにならないよう、うちの周りの様子を見に少しだけ外へ出るようにはしています。
今は大好きなスズランが咲いています。
ドイツすずらん ピンクすずらん



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お花見ちょっとだけ

行ってきました、お花見。
いつもの病院の近く、大通り公園や大岡川沿いまで連れて行ってもらいました。

去年、大通り公園に植樹された歌丸桜。
去年はご本人の頭みたく寂しかったんですが、今年は見事にたくさんの花でした。

歌丸桜 歌丸桜1

そめいよしのも満開。
大通り公園_そめいよしの 大通り公園_そめいよしの1 大通り公園_そめいよしの2

ちょっとだけお花見で、ちょっとだけ気分もアップできたかな。

今度の金曜日、通院帰りにまた見に寄って元気をもらいたいと思ってます。



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豪華な気分

土曜日は通院疲れで体調悪化で寝込んでましたが、
昨日は少し回復、お天気も良かったので、
気分転換したくて夫に連れ出してもらいました。

たまたま横浜港に豪華客船が3隻停泊していたので、
それらを見学がてら、横浜港クルーズ1時間。

停泊していたのは、飛鳥Ⅱ、シー・プリンセス、にっぽん丸 の三隻。

飛鳥Ⅱ&SEA PRINCESS 飛鳥Ⅱ SEA PRINCESS

にっぽん丸 ぷかり桟橋 みなとみらい

3隻同日に停泊しているのは、かなり珍しいことなので、
それらを見られただけでかなり気分アップ。

その後、中華街で軽い食事。

気分はますますアップです。

夜景も見られたら、躁転できたかもしれません。

それでも、昨日は疲れてしまって、ちょっと横になったら、
着替えも洗面も忘れて朝まで爆睡。

今日は、お昼を過ぎても眠くてだるくて、そして痛くて(泣)。
ちょっと出かけると次の日はダウンです。

でも、

毎日、毎日、痛みに耐える生活より、
たまに出かけて気分アップ、
その後しばらくダウンしてる方がまし。

来週末は桜がちょうど見頃だとか。
また素敵な気分を味わいたいです。



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